Город:Миньяр
Каталог услуг
Мы в социальных сетях
Наши паблики

Как стать продуктивнее?

Почему одни люди успевают в жизни все, а другие не находят времени и энергии на достижение своих целей? Как люди одновременно работают, иногда и над несколькими проектами сразу, при этом уделяя достаточно внимания своей семье и увлечениям?

Для того чтобы добиваться многого, определите, какие функции в каждой из сфер Вашей жизни приносят наибольшую ценность. Решение каких задач дает Вам наибольшую отдачу за потраченные на них время и силы? Далеко не все, что мы делаем в любой жизненной сфере, является ценным для конечного результата. Основная ценность, например, в работе, обеспечивается лишь несколькими Вашими рабочими занятиями.

Если Вы заметили, что у Вас выработалась новая линия поведения, повышающая Вашу продуктивность, тут же старайтесь превратить ее в привычку и довести до автоматизма. Создавать новые привычки непросто, иногда для этого требуются целые месяцы. Однако с появлением полезной привычки сразу же поднимется и уровень Вашей производительности.

Производительность состоит из трех аспектов: времени, энергии и внимания. Умение управлять каждым из них очень важно для постоянной продуктивности. Если у человека много энергии, но при этом он не умеет распределять свое время и тратит его на то, что не нужно, то он никогда не будет ничего успевать. Также и с теми, кто умеет управлять временем и имеет огромную энергию, но при этом постоянно отвлекается, не в состоянии сконцентрироваться на важном деле. Есть и такие люди, которые отлично управляют своим временем, легко фокусируются на том, что нужно, но энергии им не хватает. Чтобы стать продуктивным, нужно научиться управлять всеми тремя этими аспектами.

Лучшей мотивацией для продуктивности является понимание, для чего Вы делаете что-либо в данный момент. Продолжительная продуктивность возможна только тогда, когда Вы сосредоточены не на том, чтобы сделать максимальное количество дел, а на том, для чего Вы хотите их сделать. Поэтому поймите, что Вас наиболее сильно мотивирует, и выполняйте задачи, соответствующие Вашим ценностям. Постоянная занятость вовсе не указывает на Вашу продуктивность. Она оценивается не тем, сколько Вы произвели, а тем, достигли ли Вы при этом своих целей.

Не следует слишком перенапрягаться в погоне за производительностью. При чрезмерном давлении на себя Вы рискуете переутомиться, заболеть и вообще перестать любить свое дело. Обязательно отдыхайте достаточное количество времени, и тогда у Вас всегда будет хватать сил и энергии, чтобы доводить до конца все начатые дела и продуктивно достигать поставленных целей.

Источник

Читайте еще
Услуги коучей – неотъемлемая часть жизни современных предпринимателей. Коучинг помогает им не исчерпать себя в напряженном процессе построения бизнеса, ведь требования постоянно растут, и им надо соответствовать, а график бизнесмена и без того очень загружен »
Для успешного ведения продаж через интернет нужно проанализировать хотя бы две товарные ниши. Это относится не только к продаже товаров, но и к сфере услуг »
На сегодняшний день в нашей стране происходит стремительный рост предпринимательства. Многие молодые амбициозные люди пытаются развить собственное прибыльное дело, затратив на это минимум сил и средств »
В период нестабильности экономики инвестиции в драгоценные металлы приобретают особенную популярность. Как правильно инвестировать в золото для преумножения своего состояния? »
Разделы сайта